时间:2024-03-02 11:10:04 点击:94

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1.学会主动休息
大家都知道学累了要休息,但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候,主动停下来,趴在桌上放空大脑休息5分钟。我记得高中上课的时候,因为课程安排很紧,导致课堂上很多同学精神状态不好,语文老师会要求所有人趴下,什么都不许想,休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理,我们不要一味的追求学习的时长,要学会主动休息。
2.利用15分钟进入状态
研究表明,一个人要集中精力做某件事,最开始的15分钟至关重要,通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候,一定要注意前15分钟,一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后,你会慢慢进入忘我状态。
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课程:一对一补习、小初高全科辅导
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课程:一对一文化课辅导、艺术生文化课辅导、初高全日制、高考复读
通过与学员面对面一对一的交流,发现学生的优势及缺点,然后查漏补缺,心理疏导,激发学生朋友的学习热情,培养他们良好的学习习惯,树立起自信心。

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