长沙实力排名强的儿童记忆力训练机构推荐

长沙实力排名强的儿童记忆力训练机构推荐记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。孩子记忆力不足的表现：记忆维持时间短、记忆比较慢、记不住东西、背不住英语单词、课文和古诗词的背诵花时长、记忆的内容不准确。

博沃思是集合众多心理学家、青少年教育专家、教学研发专家、认知力领域专家、以及强大的课件研发团队之力组成的团队。引进美国先进认知力训练体系，结合中国青少年情况制定出了更适合中国孩子的全新认知力训练方法(QCPP训练法)，并将其普及到中国万千家庭教育中。现今，博沃思秉承“科学教育，为爱而生”理念，立足中国、面向国际。专注于青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family)，为中*庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。

一、分析原因

1、营养

记忆力差，与营养也有一定的关系。因为提高记忆力需要有保持营养，经常锻炼脑，适当的营养可以帮助儿童创造一个良好的大脑环境。

2、注意力

只有专心，大脑皮层才会留下深刻的印象。如果分心了，记忆效率就会大大降低。

3、兴趣

缺乏兴趣，没有热情，无法集中精神，导致记忆力差。

二、健康饮食

1、菠菜

由于菠菜含有丰富的维生素，是脑细胞新陈代谢的“最佳供应者”之一。此外，它还含有大量的叶绿素，具有增强大脑和促进智力的功能。

2、谷物

黑桃等谷物中的纤维有助于调节葡萄糖进入体内。全麦谷物也富含维生素，对神经系统有好处。

3、小米

小米是增强记忆力的法宝，含有较多蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养素，被称为脑主食。

4、鲑鱼

鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，可以补充大脑发育和改善所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。

5、香蕉

脑细胞的热量来源依赖葡萄糖，而碳水化合物是糖的主要来源。

香蕉不仅含有丰富的碳水化合物，还含有丰富的果胶、维生素B。维生素B能够促进碳水化合物充分转化为能量，协助蛋白质代谢，维持脑细胞的正常运转功能。

6、辣椒

辣椒中含有的辣椒素能刺激味觉，增加食欲，促进血液循循环。辛辣食物还能使人精力充沛、思维活跃。

7、虾皮

摄入足够的钙可以使大脑处于最佳状态，并预防其他缺钙疾病。

以上就是小编今天分享的有关记忆力方面的内容了，如果您想了解更多，可以咨询我们或留下您的联系方式哦~