苏州市太仓市初中/高中理科补习辅导班推荐排名一览

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高中提升效率的学习方法

大致有以下几点：

一、每天8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要积极主动。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影，反而花费了大量时间在寻找东西上。

七、不妨给自己定一些时间限制。

八、不要再学习的同时，干其他事或想其他事。

九、不要整个晚上都复习同一门课程，复习两到三门的课程，会更有利于转换学习思维，更利于学习。

十、课堂上注意劳逸结合。

一定要主动学习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自。

不要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会影响整体成绩。认真听好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似乎很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。学习要心无杂念，一心学习，勤思考，多讨论，常请教。

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