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时间：2024-03-05 12:48:25 点击：94
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1.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
2.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估学习所需的时间。为了避免你在考试前发现没办法完成复习计划，在制定计划的时候适当留出一些空白时间。
3.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
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