咸阳市暑期舞蹈集训推荐

咸阳市暑期舞蹈集训推荐

师苑艺考

机构地址：咸阳市

开班形式：滚动式开班

师苑艺考从初级阶段就开设考试应试课程，体现应试为主的特质。

主推课程：播音、编导、音乐、舞蹈、美术、表演、空乘

机构优势：

• 1、专业课采取分层次教学，落实因材施教的教学目标。
• 2、系统化教学，成熟的教学大纲紧跟考试要求。
• 3、联考针对性地强化训练，力求把握联考高分方向。

艺考小知识

抱前腿

1、先将腿和跨跟的柔韧性练到位，软度达到了才能搬上去。

2、腰部力量和柔韧度也要练到，不然也上不去。

要注意的是：搬后腿时一定要正，后跨根充分外开（膝盖外翻），腿要开绷直；上身要正，要用到大腰，直立状态下搬后腿，腰腿跨的协调配合，还有你的控制能力注意平衡。