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有些学习者总是习惯于一边看书一边听音频，把音频当成阅读的辅助工具，这样是达不到锻炼听力的目的的。音频应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力音频，不要急于求成，以免产生受挫心理。应先反复聆听音频内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读书面材料，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。