时间:2022-12-12 17:08:04 点击:141
1.善用优先法
中学的学习内容复杂,很多同学常常忙得手忙脚乱。其实,我们只需要确保自己一直都在做最重要的事情,也就能确保了自己的时间一直都在被高效的利用。比如,如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。也就是说,每次学习首先要把对你来说最重要的内容放在优先的位置。由主及次,分清轻重缓急,这样就能够保证把时间用到刀刃上。
2.充分利用“限时效应”
同样一份作业,三心二意,心不在焉,效率当然就低;专心致志,心无杂念,效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间,比如,规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时,超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力,精神会更加集中,作业的质量会很高,记忆也会更加深刻。
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