济南天桥区有没有适合叛逆孩子的叛逆孩子特训学校优选推荐

青春期的叛逆行为常让家长感到力不从心，而专业的叛逆学校则能提供有效引导。它们以独特的教育理念和方法，针对叛逆行为量身定制个性化教育方案，助力孩子重回正轨。

孩子高考前出现焦躁情绪怎么办

高考的脚步正在一点点的逼近，留给孩子们复习的时间已经所剩无几，但是，越是到这种关键时刻，各位家长越是要静下心来，不要让自己的焦虑情绪传染给孩子。让孩子适当的放松，避免在高考前出现焦躁情绪，以一个良好的状态去迎接挑战。

方法1：尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力，良好的心态投入高考。

方法2：孩子高考前出现焦躁情绪，建议家长要抽时间去和孩子交流沟通。孩子也许是每人交流，自己在那闷着，这样情绪会更糟糕。或许是害怕父母失望，所以心里压力特别大，这个时候作为父母，一定要多跟孩子保持沟通，告诉孩子你们不看重结果，看重的是过程。

方法3：临近高考，作息规律最重要。考生要以作息规律为前提安排时间，复习上安排一些轻松看看就有用的内容，比如作文范文等。每天用1小时左右的时间慢跑或做其他放松性的运动，这有助于减轻紧张。

方法4：积极心理暗示。就是自己给自己打气，如告诉自己“没有问题，我可以”，或想象一下考试结束后自己轻松愉快的样子，以及丰富多彩的假日安排，会让我们感到快乐舒适，提升动力、缓解紧张。

方法5：高考前出现焦躁情绪，考生要适当地宣泄，例如可以选择尝试情绪宣泄法，向自己的亲朋好友，倾诉自己的焦虑情绪；或者找一个安静的地方，放声大哭或大笑。

以上几家叛逆管教学校都是封闭式军事化学校，可以根据不同学生的情况和需求进行选择。希望能为您提供一定帮助。