时间:2025-08-10 11:03:31 点击:11
古往今来注意力一直是最优秀人物的“坐上宾客”,无论是科学家、军事天才,还是艺术巨匠,他们都有一个共同特点—全神贯注,将全部注意力投入到热爱的工作中,充沛的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出。专注力指的是注意力的稳定性,就是人的心理活动指向和集中在某种事物上,而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。持续的时间越长,注意力越集中。
1.思欣跃儿童优脑:
①以不断提高家长应对孩子的交流沟通技巧和应对孩子各方面问题的能力为理想目标。
②感觉统合教室、结构化教室、精细教室、情景教室、音乐教室、电脑教室、游戏教室、语数教室和多个个训室。
2.瑞曼语训:
①拥有一支二十余位专业康复教师队伍,本着圣洁、爱心的奉献精神,倡导“认真、勤奋、务实、奉献”的团队精神。
②开设了个训、精细、艺术、音乐、电脑、语数、游戏、情景、感统等一系列课程。
3.拓慧自闭症康复训练机构:
①对2—8岁自闭儿童进行疗育康复训练、因材施教,使儿童在学前得到科学的、全面的个性化康复教育及训练矫正。
②已累计训练4000多人次,在一定程度上得着康复与改善,深受各界好评,被省市残联授予定点单位,同时为国内多家自闭儿童康复中心提供师资培训及中心建设指导。
4.东方启音儿童康复中心:
①多次和美国微笑联盟(Alliance for Smile)及中国人口福利基金会(CPWF)合作参与国际医疗救助活动,为贫困家庭儿童发起爱心捐款,义务培训了国内2000多名医务工作者、康复治疗师、园医等专业人士,让数千家庭重拾幸福。
②机构以“构建孩子的*学习能力”为核心,使孩子真正拥有*学习能力,帮助孩子更好地进入普通学校学习,更好地融入社会。
5.大米小米儿童康复中心:
①为孩子打造康复环境,家长的带教能力对孩子的康复起到决定作用,也只有家长才能真正承担起孩子康复CEO的重担。
②TLS从语言、学习、社交等方面,根据孩子的不同发育阶段,构建了六大能力阶梯,为孩子提供个性化的康复指导,帮助孩子真正走上科学康复之路。
1、给孩子一个*的学习环境,减少不必要的刺激和干扰
为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。
2、保证孩子充足的睡眠
适度得睡眠是健康的保证,更是大脑健康的保证。7---12岁的孩子,睡眠应该在10-----11小时,12----17岁的孩子,睡眠应该在9---10小时,家长要想让孩子在课堂上集中注意力,就要保证孩子充足的睡眠。
3、让孩子在一定时间内专心做好一件事
父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,不要让孩子一边学习一边做其他事情。
4、宽容的对待孩子的注意力分散
不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”,过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理,出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度,不要动不动就责骂孩子,更不要给孩子贴标签,诸如“注意力不集中”“学习困难”等,都容易导致孩子产生沮丧的情绪,影响孩子的注意力。
5、给予及时的肯定和认可
孩子自制力不够,注意力集中时间比较短的时候,家长要努力引导,在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间,及时给予肯定和认可,给孩子足够的信心和支持,这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
6、给孩子玩的时间
明智的父母一定要给孩子玩耍的时间。要让孩子提高学习效率,就要了解孩子的学习心理规律,处理好学和玩的关系。在学习时,让孩子把注意力都集中在学习上,做到心无二用;在玩的时候,就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了,对学习感到轻松了,就会进一步激发他们学习的积极性,促使他们主动地学习。
7、不要干扰孩子做喜欢的事情,不要经常强迫孩子做不喜欢的事
如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情,也不用担心,要尽量保护孩子的兴趣,赞赏孩子专注的精神,并有意识的引导孩子,激发孩子的其他兴趣。
兴趣让孩子爱上学习,强迫往往导致逆反,让人失去兴趣,觉得有压力,少一点强迫,多一点引导和启发,让孩子在自己兴趣的引导下去做事,培养孩子专心致志的习惯,才能让孩子专注于学习,不断提高自己。
8、让孩子学会给自己规定期限
为孩子制定时间期限时,也要注意必要的灵活性,在让孩子学会自己规定期限的过程中,父母要与孩子一起讨论,让孩子参与进来,依据孩子的喜好制定学习时间期限,这样,孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时,就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时,遇到父母提醒,孩子也不会有逆反心理,坚持下去,孩子就会学会给自己规定时间期限。
9、让孩子学会交替学习
对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般是20分钟,超过这个时间孩子就会走神。所以,孩子在复习功课时,可以几门功课交替学习,学习累了,可以听一听音乐来缓解大脑的疲劳,这对孩子的学习状态有很好的调节作用,能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态,以便能更好的迎接下面的学习。
10、与孩子一起玩注意力游戏
生活中应尽量为孩子提供游戏条件,鼓励孩子玩各种各样的游戏,要鼓励孩子*游戏,也鼓励孩子与同伴一起游戏,在孩子坚持*完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试,直到成功为止,孩子在这个过程中会学到很多东西。
孩子注意力不集中是一个常见的问题,但通过以上一些方法的实施,我们可以帮助孩子克服这一困扰,提高他们的学习效果。建立良好的学习环境、培养良好的学习习惯、运用有效的学习工具、培养良好的生活习惯以及家长的陪伴与引导,这些都是帮助孩子克服注意力不集中问题的有效途径。通过我们的共同努力,孩子们将能够更加专注地学习和成长。
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