杭州拱墅区专注力培训中心推荐

1.思欣跃儿童优脑：

①内设感觉统合训练室、蹦床训练室、音乐教室、AR沙盘互动教室、美术教室、(PEP-3、VB-MAPP）评估教室、多媒体教室、集体课教室、个训教室、儿童活动室、家长培训教室等多个功能区。

②致力于2～11岁自闭症谱系、发育迟缓及相关障碍儿童的康复训练，普及自闭症知识以及指导自闭症家庭开展康复教育。

2.瑞曼语训：

①开设的特色课程主要有：感觉统合训练课、个训课、集体课、社交课、亲子课、艺术课、陪读服务、托管服务等。

②成立至今已累计服务300多位特殊儿童，成功的将70%的儿童送入幼儿园、小学学习和生活。

3.拓慧自闭症康复训练机构：

①主要经营自闭儿童康复训练，主要采取综合疗法的方法。

②个训方法以ABA为基础、结构化训练、融合教育、结合感觉统合训练法、奥尔夫音乐训练法、游戏训练法、情境训练法、自然教学法、生活自理训练法、智能训练法等。

4.东方启音儿童康复中心：

①机构拥有专业的老师90名，教龄最高为十年，75%毕业于大专，每年每位老师保证至少有1-2次外出学习的机会，师资质量不断提升。

②是首家专门为孤独症儿童服务的康复机构。

5.大米小米儿童康复中心：

①主要针对学龄前孤独症（自闭症）、行为偏差、语言发育障碍儿童、社交障碍儿童、学习障碍儿童、特殊儿童家庭服务。

②我校现有老师20人，其中工作13年1人，工作10年以上5人，工作5年以上8人。3年以上4人，后勤2人，每位老师均参加过至少一次为期一个月的自闭症康复理论知识和操作技能培训。

• 是香港中国言语治疗协会创办会员，以中国言语治疗行业发展为己任，积极履行社会责任，践行公益情怀，多次开展免费公益授课。
• 学校非常重视老师进修学习问题，为老师争取更多的学习培训机会。
• 每年邀请全国知名专家到本校授课。

建议你做下面这个"精力集中"的心理练习.

你决定用大约20分钟时间努力集中你的精力.为此,请你找一个宁静场所和一枝鲜花或一支点燃的蜡烛,然后,专注于你所选择的目标(或鲜花的花蕊,或点燃的蜡烛的亮点).为使你精神完全集中,你可以先利用一定的时间使你自己完全放松,随后全神贯注于你自己的目标.

在你感觉到自己的身体已根据你自己有节奏的自然呼吸放松后,独自坐在一个宁静场所,确保你自己至少在15分钟内不受到任何外界干扰,认真凝视鲜花或蜡烛.首先,你感受到它的存在以及它的本质,你意识到它的神秘和美丽.你要提醒自己不要急于完成这个对观察目标的全部本质内容的冥想.然后,密切注意以下细节:它的颜色的深浅、形状和形式,以及它与周围其他物体的关系等等.下一步,自己全神贯注于这个目标,同时,你仍然缓慢呼吸并使你全身放松.接着,自己运用古代佛教徒"变成客体"这一概念进行冥想,这是主体与客体融为一体的一种生动的方式.

你无须对这个过程做理性的探究,也不要试图理解它,但允许自己体验凝神观察这个目标的过程对自己的意义,并且把你的注意力一直集中在这个目标上,逐渐延长时间,直至它出现在自己的想像中,仿佛你已与它融为一体,这时你的生命就会得到升华.

这个心理练习你至少应该做三次,你将注意到它在充分集中你的精神方面的作用.当你的心灵经过精神集中的练习而变得坚强起来后,你就会发现生命的问题不再困扰你.事实上,只有当你认为一个问题是问题时,它才成为问题.一旦你体验了这种对一枝鲜花或一支点燃的蜡烛在知觉上的变化,就能够将这种知觉态度应用到其他事情上,从个人生活到工作领域,从读书到阅读艰深的报告或在重要会议上获取各种资讯.

专注力和耐心是孩子们在未来求学和成长中必备的素质。通过戒除娱乐偏好、培养良好的学习习惯、提供实践机会、培养良好的情绪管理和激发孩子的兴趣，我们可以帮助孩子成为更专注和耐心的个体。值得注意的是，每个孩子都是独特的，家长应根据孩子的实际情况采取相应的措施。通过长期的努力和引导，我们相信孩子的专注力和耐心会不断提高，为他们的未来打下坚实的基础。