时间:2023-11-23 11:35:29 点击:133
机构地址:合肥市庐江县
开班形式:滚动式开班
机构优势:
高三如何高效学习生物
1.学习上有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后,能模安排好每天课余时间学习计划,列出每天的学习科目和学习时间段,并详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,使每一科都有保证的学习时间,不要出现明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后,尽量排除干扰地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2、逐步运用一些网络资源
高三,我们不能局限在老师布置的作业上,对于一些学习效率高、成绩好的同学,就要逐步趋吸收更多的知识,比如北京知名学校的一轮复习资源,北京知名学校的一模考试,只有这样,我们才能更好地提高自己,毕竟高考是全国高三学生的竞争,要想上一流大学,我们必须提高自己的见识,所以要充分利用网络资源。
3.要有保证且合理的睡眠时间
有了合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时间记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。
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