时间：2023-09-07 16:04:01 点击：103
机构地址：江苏省南京市栖霞区
开班形式：滚动式开班
机构优势：
1、呼吸放松法。具体做法：以自我感觉最舒服的姿势坐好，双手放在大腿上，闭目，静心，感觉自己的呼吸，听呼吸的声音，感觉气流在鼻腔内进出流过，感觉气流使自己的小腹充满，然后呼出，让小腹扁下去，这叫腹式呼吸;大脑中出现的念头，任其来去，不要试图控制，意念放在呼吸上，每一次呼吸都不要放过，都要有意念的跟随。直到自己感觉舒服，心神宁静。
2、想象法。具体做法：坐姿、站姿均可，只要自己感觉舒服就好。闭眼，让一个自己喜欢的形象出现在脑海里，感觉他或她或它的姿势，动作，颜色;赋予场景，让他在场景中活动，想象自己也在场景中，要和他互动，让他向你投注能量;让来自他的能量在你体内流动，从双脚开始，慢慢经过小腿，大腿，到达腰部，让能量在腰部聚集，感觉腰腹部的力量;然后经由胸部上升，到达颈部，下巴，上升到头部;然后回到肩部，上臂，小臂，手，感觉手的抓握的力量。
3、转移注意力。观察周围的环境，考场内其他考生、监考老师，如果他们有动作，不妨猜一下：他要干嘛?整理物品，自己的桌椅是否平稳，坐着是否舒服，桌面是否整洁等等。总之，让自己做点什么，不要就那么坐着感受自己的紧张。更不要像有的人说的那样，默念“我不紧张”。不过有些老办法还是管用的，比如数数，如果可以让你放松的话。
考试过程中，要记住，在每做完一道大题时就停下几秒钟，活动一下眼睛和脖子，甚至是身体，然后再进入下一道题。也有利于缓解内心的紧张。
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澜大教育集团成立于2010年，由留学生妈妈、语培行业资深人士殷红艳女士创立，总部设立于美国波士顿。历经十余年，澜大教育已经发展成集留学标准化考试、学科同步辅导、国际学校择校备考、OSSD课程以及学术考团为一体的一站式语言规划服务品牌，致力于提高“走国际教育路线”学生的语言能力，同时助力他们形成严谨、理性的*性思维模式，在出国留学之前就能有意识地培养学生们掌握国外学习所需的核心技能和素养。十余年积蕴，口碑成就。澜大教育集团始终秉承追求价值、服务热情、品质卓越的发展初心，凭借深厚的学术功底、务实的教学作风、强劲的研发能力为更多中国学生的国际教育之路保驾护航。
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开班测试帮学员“合理规划”，寻找最匹配的课程内容；阶段测试帮学员“查漏补缺”，做到心中有数持续进步；模考测试帮学员“检验成果”，全真模拟做到胸有成竹。
原创精编百万量级题库，考点考频精准提炼，不断强化知识点；重点难点解析整理成册，原创线上系统加持，反复刺激易错点；督导助教实时在线陪读，全方位多模式训练，持续攻坚薄弱项。
课程体系分阶段设置，科学严谨匹配学员能力；课程内容紧跟考情，实时更新，力求高效精准；授课方法不断推陈出新，一教就懂，一学就会。
托福考试出现了新的题型：选择两个正确答案的题目、听部分文章摘要后完成的细节题，以及根据文章内容点击图片相应位置的题目等等。
新托福口语部分采用人机对话，模拟正式的上课讲演来考查学生，考试共有6道题目，一三五针对的是校园生活，二四六是相对学术性的题材。
托福阅读内容变得更加学术化，其涵盖的题材也更加广泛，包括了历史、科学、教育、商业、社科、艺术文学、工程技术、体育文娱8个方面。
新增考查综合能力文章，要求考生用3分钟时间读一篇学术性文章，听2～3分钟讲座录音，要求在20分钟内写一篇字数在150～225的短文章。
听力八大题型的介绍及出题原则；真题中对话及讲座的精讲；背景知识的补充；听力背景词汇的积累与运用。
1了解托福口语考试题型；熟悉*口语任务回答框架；运用词汇及语法，有效传递口语信息，深入发展话题。
2熟悉托福阅读题型，通过了解常见题型，积累词汇，分析长难句，掌握基础语法；了解阅读相关背景知识。
3托福写作题型的概述，综合写作的题型以及答题技巧的学习*写作的框架，常用理由以及写作方法的学习。
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