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形式上，就对话部分而言，一般可以把考场上发的A4纸竖着对折，然后沿着折线左右两边分别竖着记下学生和教授或者学生和工作人员对话的相应内容，讲座部分每个人的处理情况会不一样，一般比较建议竖着记下笔记内容就可以了，有同学会比较喜欢康奈尔笔记法，如果习惯了这种笔记法也是可以使用的，不过笔者认为这种笔记法更适用于阅读文章做笔记或者听讲座之后有较多时间分析总结的情况下使用，而托福听力考试时间还是相对比较紧凑的，没有很多的时间在笔记上做更多的总结。

应记录：核心内容

1、记关键词

关键词就是指听力中心内容有着密切关系的词汇和短语，说白了就是看到这个词你就知道这里讲的是什么内容。一般情况下，包括名词、动词、形容词、副词、数量词等在内的实词是我们笔记的重点，而包括冠词、介词等在内的虚词则无须记下。

关于怎么记实词，不得不提的就是缩写，一般情况下单词是无需完整拼写的，一是为了节省时间，二是只要看的懂缩写也可以很好的起到提示作用，通常情况下两到四个首字母就可以代表这个单词。除了缩写之外，如果单词相对应的中文笔画更少，也可以作为原单词的代替。

2、注意逻辑关系

逻辑词是文章前后内容联系起来的重要筋络，听力考试中很多逻辑关系也是考试的重点，常见的逻辑关系比如Classification、Comparison and contrast、Cause and effect、Definition、Example、Problem and solution等等，这些都是必考的考点。

关于逻辑关系，可以用很多符号来进行表示，比如数学上三个点表示因果，就可以使用在听力笔记里，或者使用箭头来表示因果关系。符号除了表示逻辑关系以外，很多单词或者意思也可以用符号来表示，比如向上或者向下的箭头表示趋势的提高或者降低，大于号或者小于号表示对比时程度的多少等等。在练习过程中，同学们可以完善自己的笔记符号体系。