宁波慈溪市高中补习学校哪家提分好

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依米书院

机构地址：宁波慈溪市

开班形式：滚动式开班

依米书院师资精良、教学过硬、口碑良好、学生成绩稳步提高。

主推课程：一对一补习、小初高全科辅导

机构优势：

• 1、阶段性学习反馈，学习管家帮助家长检测跟踪。
• 2、个性教学、精细管理，激发潜能。
• 3、针对性辅导,沉浸式学习体验。

相关知识

合理休息，休息也是学习的一种

有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：

1）短期内，要合理调配好学习与休息，避免过度透支精力和兴趣，要细水长流。

2）长期看，长时间的坚持学习，能够让身心能逐步适应，之后可逐渐增加学习量和学习强度。此外，研究还证实，学习之后休息或睡一会，能有效提高记忆效果。

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