徐州市泉山区专业正规的青春期不良行为习惯矫正学校在线咨询

青少年成长道路上，叛逆期充满挑战与机遇。面对孩子叛逆行为，许多家长感到困惑与无助。然而，正是在这样的时刻，专业的叛逆孩子教育学校能够发挥重要作用。它们以独特教育理念、专业师资团队与个性化教育方案，为叛逆孩子提供重塑自我、走向成熟的道路。

想让孩子不玩手机，家长得做好这几点

一、不能太严格

有得家长在孩子很小的时候就规定了每天看电视、玩手机的时间。比如每天写完作业看20分钟，周末可以看2个小时等等。有的孩子能遵守，但大多数孩子如果没有大人盯着，会一直看。

这个方式好的一点是从小让孩子有时间意识，听话的孩子，也能养成习惯。不好的一点是管的太严，等孩子大了，有更多的机会拿到手机的时候，容易产生“把之前没看过的时间都看回来”的心理。

可以从小让孩子接触点游戏，刷刷视频，但家长要能够陪在身边，或者时刻提醒孩子，不能入迷，不能被游戏控制。

二、立规矩，要尽早

如果想让孩子不沉迷手机和游戏，那么就早点立规矩。在孩子刚接触游戏的时候，就跟他规定好玩的条件，玩的时间，不能玩的时间。这个年龄，越早越好。如果孩子6、7岁接触，那么就从6、7岁立规矩。

孩子年龄越小，越听话，家长可以循序渐进，时不时耳提面命，在潜移默化中，这种规矩就立起来了。我家两个小孩，没控制过看电视，偶尔也能玩手机，但有一条：让他们上交手机，关掉电视，就得关掉。

关掉的时间一般是要学习，或者睡觉。

这个底线是不能破的，如果家长连这个底线都坚持不到，那就很难说不让孩子玩。

三、家长要有自己的坚持

有的家长看到孩子玩手机，玩游戏，气急败坏，砸手机，砸平板，也没有把孩子的坏习惯改过来。已经到了砸手机的地步，就有点晚了。在你看到孩子有沉迷手机的苗头的时候，就得想办法控制孩子玩的时间了。

如果孩子拿不到手机、平板，他还怎么玩？你说藏哪里孩子都能找到。那你就随身带着，带到公司，放公司里，他还能找到吗？

还有说孩子自己有零花钱，他自己会买手机用，这一般是在上初中以后了，那么在孩子还小的时候，就不能让孩子手里有太多零用钱，平时能买个零售就行了，动不动就给孩子几百块钱，然后告诉他随便花，人家可不得想办法存着买手机嘛。

在孩子快入迷的时候，你突然把手机拿走，孩子会哭、会闹，你一定要坚持住。不要稍微哭闹一下，你就不忍心，又拿出来了，那永远没效果。

孩子的哭闹同样有时间效果的。第一天哭的最凶，第二天就缓和一些，到后面，他就慢慢习惯没有手机的时光了。

四、给孩子寻找其他乐趣

如果你把手机拿走了，电视关了，也不陪孩子玩，那孩子肯定会无聊的。这时候你得帮孩子找其他好玩的事情，分散他的注意力，不让他一心想着手机，同时也培养他新的乐趣。比如：带孩子做户外运动，到公园里找别的小孩玩，或者去图书馆，游乐园等等。孩子有的玩，他也就吵着要手机了。

五、家长的教育很重要

如果家长与孩子一直有一个良好的沟通氛围，对孩子的引导还是有很大作用的。比如家长对游戏的看法，你希望孩子对游戏的态度，都能在平时的沟通中传达给孩子。我不让孩子玩游戏，我会告诉孩子主要是因为他们还小，没有自控力，一玩就沉迷进去了，等他们大了，上大学有自控力了，想玩再玩。

其实到那时候，没玩过游戏的，基本也没多少兴趣了。这种教育是潜移默化的，不用那么正式，在平时的聊天中，聊到了，顺口提两句，孩子能听进去。如果你一本正经地说一堆，为他好啊，这个那个的，孩子还容易反感。

总之，想让孩子不沉迷手机和游戏，就得早立规矩，早点教育，同时培养孩子其他乐趣。

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