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叛逆是一个好的开始，但好的开始并不意味着好的结束。叛逆对孩子的发展有利，不意味着家长可以对孩子的叛逆放任自流。只有家长处理得当，孩子才能顺利度过青春叛逆期，才能在叛逆中成长。面对青春期叛逆的孩子，家长应该学会一些应对方式，抓住肯定、调整和对症下药这三个关键词。

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13岁女孩叛逆期如何沟通？

1、倾听是人与人之间沟通的重要语言

很多家长不愿意去倾听孩子的心声，只会在孩子出错的时候责怪。作为家长，更是要先去倾听女儿要说什么，再给出处理意见，让孩子感觉自己被尊重，自然会愿意和父亲进行沟通。

2、多鼓励少责备

由于孩子的年龄较小，分辨是非的能力不够，因此当小孩子犯错误的时候，家长应多给予鼓励和指导，并尽量让孩子知道自己不对的地方在哪里，不要用责备的办法使幼儿承认自己的错误，应该督促幼儿改正错误，多给予他一些鼓励，以期待他的下一次进步。

3、理解在先

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

4、尊重女儿，别和女儿对着来

女孩的烦恼并不仅仅是零用钱，课外书或者衣服，她们需要父母的理解和尊重。当女孩真正得到理解和尊重后，她们一切消极、叛逆的情绪都会消失。

5、以身作则胜过最严厉的批评

有些事情给孩子说一万遍不如自己亲自做一遍让孩子记得牢固。做父母的孝顺老人，爱学习，孩子在你的影响下也会达到你期望的目的。所谓：身教胜于言教。

6、理解并支持很重要

为什么女孩自己解决不了的问题宁愿和同学商量也不愿求助父母。大都因为女儿出现了问题做为家长的不分青红皂做为来先一顿责骂，这样就把女儿推到了外面。所以女儿主动求助家长时，无论你多么重要的事情都要放在一边，千万不要忽视女儿对你的信赖，倾听，理解女儿，积极的帮助女儿走出困惑，成为女儿的坚强的后盾。

7、和女儿平等相处，千万别摆做父母的架子

和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之切切，又很之切切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响女儿的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

孩子很自卑不自信家长该怎么做？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、不要和“别人家的孩子”相比较

自卑感产生的最直接原因，就是因为跟别人比较。比较是一种激励的方式，但有可能会因此让孩子陷入到自卑感当中。

很奇怪，家长总是可以看到别人家孩子的优点，却忽视了自家孩子的闪光点，长期的比较，会让孩子觉得自己非常差劲，总是不如别人。如果一定要有比较，不如让孩子和他自己比较，看看今天有没有比昨天更优秀。

4、选孩子喜欢的才艺

学习某种才艺，在未来的某一天终究会上台表演，这确实能够激发孩子的自信心。然而父母需要注意的是，在选择才艺的方式上，应该是让孩子自己选择，自己不能越俎代庖。

一些父母认为，钢琴、舞蹈能够极大的锻炼孩子的气质，因此不由分说为孩子选择，丝毫不管孩子是否喜欢。如果孩子不喜欢父母为他们选择的才艺，那么在学习过程中会产生抗拒心理，这样自然学不好，对他们的自信心也是一种打击。

孩子很自卑不自信的表现：

1、过于听话

相信我们很多家长，都希望自己孩子乖巧听话。但是孩子过度的顺从自己，没有自己的主见，孩子这样很有可能就是缺乏自信的一种表现。不管对错，孩子只是一味地顺从，遇到损害自己利益的事情，也只会暗暗吃亏。孩子总是觉得自己不如别人，用消极的态度去处理自己与外界的联系。

2、敏感

自卑的人心理不健康。在班里，他们总是怀疑别人看不起自己，他们往往把别人与自己无关的言论和行为视为对自己的蔑视。所以你会觉得自己无能，内心的自卑会一天天加重。比如某次考试后，几个同学在一起讨论成绩，他会认为是在讨论他的成绩，嘲笑他。有时候老师随便一个眼神，他也会觉得老师内心很复杂，也会怀疑老师看不起他。

孩子很自卑不自信的危害：

1、自卑的孩子不主动与人交往，就会影响到孩子的心理健康，只会导致孩子变得越来越孤单，也会加重孩子自卑的心理，自卑的孩子不重视友谊，不愿意抛投露面也不愿意表现自己。

2、自卑的孩子多有社交恐惧症，社交恐惧症是对社交场所做出极不适的异常现象，自卑的孩子进入大环境，完全不能与人正常交流，进入社交场合就会有强烈的恐惧感，这种恐惧感是自己不能控制的，这样就会严重影响孩子的健康成长。

3、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

所以在这里小编提醒大家，如果在孩子只是对学习缺乏兴趣的时候家长不重视，不采取正确的措施引导孩子，那么孩子很快将走上厌学，厌学的孩子情绪会比较极端，这个时候孩子的逆反心理比较重，不听家长的规劝，家长在这个时候需要寻求专业机构的帮助，让孩子走出厌学的阴霾。如果还有相关信息咨询请拨打下方24小时咨询热线。