北京通州区值得推荐的高一升高二培训班精选名单

学习是一项长期的、耐久的工作。因此，高中生必须保持松紧适宜、张弛有度。无论是长期的高压紧张心态，还是一段时间内的纯粹休闲，都会导致学习上的遗忘、懒惰、无法持久集中精神等一系列症状。

top1.韦德教育——师资强劲，实力担当

韦德教育成立于1999年，是由海淀教委特批的个性化学校。自创立伊始，韦德教育以“良心办学，诚信办学”为发展基础，不断引进优秀师资资源。2006年9月，韦德教育提出“1对1个性化全日制”辅导模式，以全面推进学生的素质教育为前提，综合培养学生应对各种基础教育考试、考核的能力。截至2011年7月，韦德教育已经在北京的教学点超过 160家，并成功开发建设上海、杭州、成都、天津、苏州、南京、无锡、广州、西安、深圳等四十多个城市800 余家教学点，这组令其他培训机构望尘莫及的数字证实韦德教育社会责任感的体现:“创建分校的目的就是为了方便孩子能够就近入学。”而对于此次签约合作，韩超表示，“此次与倪萍老师签约是韦德教育集团国际化发展战略的重要举措，对加强教育服务职能、提升品牌品质、扩大个性化教育的影响力、强化企业社会责任有重要意义。”

top2.泽禾教育——口碑上乘，赞誉满满

top3.致学教育——学员热捧，人气爆棚

top4.墨学教育——学员满意，信赖之选

top5.龙文教育——收费亲民，合理实惠

top6.戴氏教育——模式创新，教学有方

top7.星火教育——质量可靠，稳扎稳打

top8.美博教育——集训高效，成果斐然

top9.龙新教育——课程专业，精准提升

top10.锐思教育——性价比优，明智之选

“诊断课”：与学生深度沟通，制定个性化教学方法和学习计划。

“个性辅导”：纠正不良学习方法，调动自主学习积极性。

“定期诊断检测”：检验个性化辅导效果，提供监督反馈。

提高高中学习效率应怎样做

1.要对自己有信心

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

2.善于利用时间

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

梦想的果实需要辛勤的耕耘，不懈的追求终将照亮前行的道路，每一滴汗水都会化作未来的光芒，愿每位学子都能披荆斩棘，实现心中的理想。