时间:2025-03-23 14:07:19 点击:45
孩子步入叛逆期之后,不仅生理上会发生变化,心理上也会发生巨大转变,比如平时会觉得父母过于唠叨,经常会违逆父母的意愿,甚至在跟父母发生矛盾之后,会选择离家出走,这让家长十分无奈。


青春期孩子通宵玩手机不睡觉怎么办?
1、家长首先需要“闭门反思”。
有些时候手机本身是一个“替罪羔羊”,它反映的是亲子关系当中,本身就结下的一些“梁子”。通过手机能看到,孩子在关系当中所承受的,都是怎样在虚拟世界当中被满足。所以当家长在思考自己该怎么做的时候,第一点是要关起门反思一下,在自己和孩子的亲子关系中,是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。
2、绝对不要打骂孩子。
孩子到了青春期,已经没有了对父母的权威崇拜,父母强制纠正过来的可能性微乎其微。打骂他只能证明两件事:一是证明他就是一块垃圾,父母都不会尊重他;二是证明你的无能。你的打骂只能让孩子一路下滑,导致孩子的问题更加严重,这已经被无数家长用事实来证明。
3、良好的沟通。
让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
4、无条件接纳孩子。
孩子的内心已经失衡了,处于消极情绪爆棚的状态,可能会自暴自弃、沉迷手机,父母要意识到这些问题都是表象问题,要真正地去寻找问题的根源,才能对症下药。而最重要的第一步,就是无条件地接纳他,包括他的问题和消极情绪。不因孩子的问题而对他产生厌恶,或者减少关爱。
5、家长以身作则。
孩子通宵玩手机不睡觉是因为许多家长有熬夜玩游戏的习惯,这会对孩子起到反面示范作用,孩子耳濡目染,也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样,每天早睡早起。
6、让孩子学会自我管理。
在玩手机这件事情上,需要把制定规则的权利去交给孩子,然后把监督执行的功能留给自己。自我管理的感觉,是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种*度是不一样的。监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是,当这些规则被制定出来之后,去监督他从始到终的执行,这个也是非常非常重要的。

不要给孩子贴上各种标签,所谓的叛逆、网瘾、厌学、情感冷漠等等这类青少年成长问题,其实在我们看来,孩子在释放一种讯号:我需要更多的关注和疏导,所以,家长需要保持好稳定的情绪,父母亲一定要参与到其中来。家长在这个时候需要寻求专业机构的帮助,让孩子走出厌学的阴霾。如果还有相关信息咨询请拨打下方24小时咨询热线。

是一所针对网瘾、叛逆、厌学、早恋、奢侈消费、亲情淡漠、自卑自恋、离家出走等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训学校。
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