陕西省西安市高陵区舞蹈艺考培训学校TOP推荐

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在考虑是否适合走舞蹈艺考这条路之前，我们需要了解一下，自己的身高，体重，身体的柔韧性，协调性，自己可以忍受训练前期身体的疼痛吗？自己可以忍受几年枯燥的舞蹈训练生活吗？更重要的是自己是否了解舞蹈艺考到底考什么？小编建议大家在艺考前可以选择一个艺考集训辅导班，现在就先来看看小编整理的吧！

师苑艺考

• 师苑艺考拥有业内严谨和专业的资深舞蹈教练，严格按照中国舞蹈家协会、国际国标舞CBDF指定教材授课，采用多元化的教学方式、因材施教的教学模式，打造完整化成长式阶段培养的教学系统，教师耐心细致的教学指导使舞蹈更加轻松、易学。
• 师苑艺考培养具有专业教学、表演、编导、研究等综合能力的高素质舞蹈应用性、复合型人才。
• 师苑艺考掌握扎实的舞蹈理论基础理论，基础知识和基本技能，同时有较强的舞蹈实践能力与创新精神，能在专业文艺团体，各文化机构，企业事业单位及中小学校从事舞蹈表演和教学的高级应用型人才。

以上几家艺考辅导集训学校都是相对比较好的，如果您有这方面的需求，可以进行参考，希望能为您提供一定的帮助。

陕西省西安市高陵区舞蹈艺考培训学校哪家效果好

师苑艺考

• 师苑艺考在学习上老师及时地发现学生的学习问题，并帮助他们解决这些问题。
• 师苑艺考老师对学生关心备至，帮助他们在这里更好地生活，保持充沛的精力。
• 师苑艺考带出过许多考入名校的学生，更有中戏北电的考官老师，教授亲自授课。

舞蹈艺考相关知识

舞蹈速成步骤

1.软开

这部分可能是最疼得的，多人也放弃在这一项。但是如果身体条件好肯练一到两个月左右就可以解决，你需要开竖叉，横叉，肩，腰，后腿。达到横竖一字马，可以下腰抓脚，踢后腿时手能抓到后腿就差不多。这里给你几个小方法：①腿不是压下去的是耗下去的，所以没事就耗腿，这个在床上也可以练，练完一定要踢腿，不然会回功②抱腿抱不住，可以负重踢腿女生单个2公斤沙袋男生3公斤，左右前旁后各100，开始很费力后面适应之后可以加量，差不多一个月就会有很大的惊喜③开腰前一定充分热身，不然容易受伤，教室有把杆，可以背对墙跪坐脚登墙两手握紧把杆然后向外拉腰，开始地面下腰的时候可以背对墙两手扶墙慢慢来

2.技巧

这个是和软开息息相关，所以先解决第一步，基本软开解决好然后就可以开始练习技巧了，最少要掌握大跳（竖叉），倒踢紫金冠（后腿），侧手翻/空翻，前桥（腰），前墙脸后墙脸，平转（这个可以在练软开的时候每天左右各100个留头转练习打基础），点翻，四位转。这里要注意考前编的技巧串不能太花里胡哨，不然会引起评委老师反感。

3.舞蹈剧目

这个舞蹈一定要好好选可以扒成品的作品片段也可以花钱请老师给你编，但是你这个剧目你需要找到自己最擅长的舞种，民族舞相对简单但更对舞感要求高，古典舞好拿分但是对软开要求高，现代舞好学但是对细节、地面技巧和情绪把控要求很高。

4.即兴

这个需要你大量的动作储备和对音乐的感知，前者好解决需要你多看，多扒剧目，后者比较看天赋和舞感，这个你可以试着没事手机随机音乐，手机录像，自己随便跳找感觉，然后复看录像积累好的灵感动作。

5.基训

这部分主要看老师教，多模仿，多练习，多做组合就好。需要你好好压脚背，膝盖，多练习夹紧肌肉，还有不挨打是练不好基训的！

最后

考前的模拟训练也很重要，除了老师带你做的模拟之外，你可以自己录像自己模拟考试，然后反复看自己的问题，自己给自己打分。没事多对镜子练练笑，这个属于加分项。因为每个省份考试流程不一样具体考试就不细说了。

想要学好，做一个真正合格的舞蹈艺考生，不仅要有足够的心理准备，在能力上、经济上也要拥有一定的基础。舞蹈艺考并不简单，不能后悔、不能半途而废，一定要坚持到底。唯有如此，才能让自己的艺术道路畅通无碍。如果您还想了解更多，欢迎致电或留下您的联系方式，期待您的咨询。