贵州省贵阳市在职考研辅导学校哪个最好

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转移。转移一下注意力，出去好好的玩一场，女生也可以选择出去购物逛街。也许长期的考研复习会让很多考生觉得透不过气，那么这个时候就干脆丢开考研这件事，放松心情好好的玩一场，不过千万要注意的就是不要疯过了头而收不回心神，导致考研复习冲刺阶段复习效果不佳。

饮食。虽然不建议暴饮暴食，但是好好吃一顿也是很多人都可以用的减压方法。这个方法并不是所有人都适合用，但是在不影响身体健康的情况下，吃一顿也有利于压力的减轻。