时间:2023-10-13 08:15:59 点击:92
托福阅读多对词汇、句子以及文章结构出题。具体看来:首先托福阅读会考验考生的词汇量,为直接的是托福阅读词汇题的存在,除了题目之外,托福阅读中的任何理解都建立在考生足够的词汇量上;其次,托福阅读会考察文章句子的理解,考生在回答事实信息题、否定事实信息题、指代题、句子简化题时,都要看懂句子表达的意思。以下就是小编今天分享的托福培训机构最新的排行榜了,一起来看看吧!
1、呼吸放松法。具体做法:以自我感觉最舒服的姿势坐好,双手放在大腿上,闭目,静心,感觉自己的呼吸,听呼吸的声音,感觉气流在鼻腔内进出流过,感觉气流使自己的小腹充满,然后呼出,让小腹扁下去,这叫腹式呼吸;大脑中出现的念头,任其来去,不要试图控制,意念放在呼吸上,每一次呼吸都不要放过,都要有意念的跟随。直到自己感觉舒服,心神宁静。
2、想象法。具体做法:坐姿、站姿均可,只要自己感觉舒服就好。闭眼,让一个自己喜欢的形象出现在脑海里,感觉他或她或它的姿势,动作,颜色;赋予场景,让他在场景中活动,想象自己也在场景中,要和他互动,让他向你投注能量;让来自他的能量在你体内流动,从双脚开始,慢慢经过小腿,大腿,到达腰部,让能量在腰部聚集,感觉腰腹部的力量;然后经由胸部上升,到达颈部,下巴,上升到头部;然后回到肩部,上臂,小臂,手,感觉手的抓握的力量。
3、转移注意力。观察周围的环境,考场内其他考生、监考老师,如果他们有动作,不妨猜一下:他要干嘛?整理物品,自己的桌椅是否平稳,坐着是否舒服,桌面是否整洁等等。总之,让自己做点什么,不要就那么坐着感受自己的紧张。更不要像有的人说的那样,默念“我不紧张”。不过有些老办法还是管用的,比如数数,如果可以让你放松的话。
考试过程中,要记住,在每做完一道大题时就停下几秒钟,活动一下眼睛和脖子,甚至是身体,然后再进入下一道题。也有利于缓解内心的紧张。
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