时间:2023-08-17 11:05:19 点击:50
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机构地址:淄博
开班形式:滚动式开班
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考研排毒食物推荐
1.苦瓜:苦瓜能清晷消热,明目解毒。
2.蜂蜜:蜂蜜含有氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。
3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。
4.黑木耳:黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外。
5.酸奶:益生菌在肠内无声无息地“繁衍,协助肠道抵抗有害菌。
6.海带:海带可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。
7.新鲜水果:水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经挂泄系统排出体外。
8.葡萄酒:饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒。
9.绿莱:绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。
10.米:糙米能促进血液循环,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。
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